Příčinou obezity je jídlo!
Neděláme si legraci. Obezitou, hubnutím a nejrůznějšími faktory, které obojí ovlivňují, se zabývá mnoho seriózních studií. Aby jakákoli dieta fungovala, musí platit jednoduchá nerovnice: příjem kalorií musí být menší než výdej. Proto se doporučuje sport, pohyb, fyzická aktivita, která kalorie spotřebovává. Poslední důkazy založené na datech z celosvětové databáze výživy však ukazují něco překvapivého. Nový výzkum zahrnující více než 50 institucí v 19 zemích zjistil, že v průmyslových společnostech je dominantním faktorem obezity zvýšený příjem kalorií, nikoli snížená fyzická aktivita. Odhalila to data z databáze výživy MAAE používající tzv. dvojitě označenou vodu.



































